Я пью смесь из минералов на тренировке. До этого обходилась и обычной водой, но сейчас только с минералами.
Заказала со вкусом апельсина. Мне нравится. Окрашивает воду и придает приятный привкус апельсина.
Я не развожу по рекомендации, так как у меня литровая бутылка. Просто высыпаю 1 пакетик в 1 литр воды. Да, вкус не такой яркий, но и слишком много - не всегда слишком хорошо.
Главное, восстанавливать часть потерянных с потом микроэлементов. Думаю, смесь хорошо справляется со своей задачей. Рекомендую только тем, у кого усиленные тренировки и кто очень сильно потеет.