Откровенно говоря за свои годы я проглотила уйму витаминок, но именно таких, сырых от Garden of Life не ела. Порадовало то, что это не синтетика, а все нужные вещества бережно вытаскиваются из ягод, фруктов, овощей. К примеру из клубнички, капусты, шпината, вишни и иных элементов. Покрытие капсул безопасно, поскольку оно разработано из риса и свободно от красителей и подобное ерунды. Продукт моментально усваивается организмом, но не надо их употреблять, когда голоден, может закружиться голова. Заметила минус - тяжело проглотить капсулу, так как она большая. А в остальном хорошо, результативность высокая, у меня теперь вагон сил и хвораю реже.
Беременностей у меня было две, так что есть с чем сравнивать. первую прожила весело и бесшабашно, точнее начало было веселым, а вторая половина - под знаком токсикоза, переживаний, выпадающих волос. Волосы лечила народными средствами - масками из горчицы. Итог не порадовал. Но в целом серьезных проблем все же не было, просто много дискомфорта. Вторая беременность планировалась, наступила уже в очень взрослом возрасте и сопровождалась необходимостью вести активный образ жизни, потому что у меня есть сотрудники, работу которых я организую. Приходилось брать себя в руки, не расслабляться, стараться быть деловой и презентабельной. Витаминный комплекс начала принимать еще до беременности, просто когда поняла, что ...
При моем интенсивном темпе жизни этот сырой протеин – действительно незаменимый продукт. Принимаю его около полугода. В основном просто смешиваю 1-ну мерную ложку порошка с водой и пью. На вкус такой напиток нейтральный, для меня вполне приемлемый. Размешивается порошок с водой хорошо – без комочков, но есть небольшой осадок. Часто в протеиновый напиток добавляю в смузи или просто ягоды и фрукты. А иногда смешиваю протеин с рисовым или кокосовым молоком, тогда также добавляю в него какао, получается очень вкусно и сытно. И со свежевыжатыми соками тоже смешиваю протеиновый порошок. Еще добавляю его в утренние каши, после такого завтрака мне есть очень долго ...
Купила своему любимому, но решила попробовать и сама. Протеин 100% Raw Vegan. Занимаюсь в качалке больше года и про приемы протеина и т.д. даже не думала и думаю. Все что нужно, растет )
Банка реально очень большая. В ней 660 гр светло-кориченевого порошка. Пахнет шоколадом.
В 1 ложке 23 гр протеина. Закинула 1 ложку в обычную воду и размешала в шейкере. Растворился моментально. Очень вкусная штука получилась. Во рту немного остается песочный привкус.
Второй раз попробовала смешать с соевым молоком - вот это уже совсем другое дело. Вкус стал еще ярче.
Протеины до этого не покупала, но этот полностью натуральный.
Ох, и намучились мы с мужем пытаясь приучить дочку к витаминам. Одни ей невкусны, другие слишком велики, третьи пахнут плохо. Поэтому когда вышла на Garden of Life, очень обрадовалась и приобрела без малейших колебаний. Весёленькая упаковка и пузырёчек в такой же расцветке. Объём неплохой, на пару месяцев растянется. Размер витаминок адекватный и главное они напоминают мишек. прямо-таки конфетки обычные, это чудесно. По вкусовым ощущениям близко к вишне, но точно не могу понять. Жуются без проблем. Обязательно запланирую повторное приобретение.
Не столь давно почувствовала, что меня сопровождает слабость, головокружения, возникли проблемы с пищеварением. Пошла к врачу и сдала анализы. Выяснилось, что это недостаток витамин В12. Недолго думая, начала искать в интернете где его приобрести. Заказала данный продукт на сайте айхерб. Больше всего привлекло, что он малиновый. Ежедневно брызгала в рот в течение месяца. Вкус на мой взгляд просто отменный. Скажу вот что. Результат я реально увидела, даже ещё до повторной сдачи анализов, ко мне вернулись силы и больше не кружится голова, кишечник тоже наладил работу. Всем советую.
Еще один препарат с содержанием Омега 3 для веганов. Для Minami Nutrition, VeganDHA омегу получают из микроводорослей, так что БАД не содержит рыбных продуктов. Представляет собой масло в желатиновой оболочке, поэтому принимать это средство можно без проблем и я его беру с собой куда угодно. Покупка этого БАДа — довольно выгодное решение, так как веганские продукты с омегой стоят, как правило, дороже. Моя мама тоже решила попробовать принимать это средство, и через некоторое время после его применения, она заметила, что артритные боли уменьшились.
Своеобразный вкус чайного гриба знаком мне ещё с детства, уже тогда я была осведомлена о его свойствах, как антиоксиданта, о том, что он помогает сердечку и кишечнику, и на иммунитет влияет. Однако великие дозы его опасны. Капсулообразная форма гриба от Garden of Life для меня это что-то новенькое. по этой причине обратила внимание и закинула в посылку на айхербе. На мой субъективный взгляд капсулы имею удачный размер, затруднений при глотании нет. Качество капсул на высоте и они работают - уходит сонливость и простуда теперь редкий гость в моём доме.
Об этом витаминном комплексе я узнала от своего лечащего врача, когда обратилась с жалобой на остеопороз. Сначала отнеслась с недоверием, но погуглив отзывы решила все-таки попробовать, т.к. большинство людей эти витаминчики хвалили. Принимаю, как и положено по 1 капсуле в день натощак и чувствую, что совет доктора оказался дельным, а не для "красного словца" и вообще решила взять за правило включать витамины в ежемесячный семейный бюджет, как предмет первой необходимости. И, кстати, первое на что я обратила снимание, начав принимать витамины, что у меня перестали слоится ногти (эта проблема у меня была последние лет 10, особенно поздней осенью и ...
Самый большой плюс витаминов в виде спрея - это возможность регулировать количество приема. К примеру, если в 1 пшике содержится 1000 единиц, то в 5 - 5000. Удобно!
Я принимаю витамин D в разных дозах в зависимости от сезона. Зимой у меня дозы от 2 до 5000 единиц, а летом, когда я много часов провожу на солнце - всего 1000 единиц. С капсулами так бы не удалось контролировать дозу. Пришлось бы покупать баночки отдельно для лета, зимы и т.д.
Эффективность приема проверяла. Мой уровень витамина D в зимний период был 40 единиц. Это выше нормы, но я знаю, что норма от 50 ...
Таблетки среднего размера, пахнут травами. Принимала в течение месяца, и по истечению 30-ти дней заметила потрясающий результат! Во-первых, у меня были потрясающие ногти, которые не ломались и стали очень длинными. Во-вторых, у моей кожи появилось какое-то здоровое свечение, свежий блеск. В-третьих, качество волос заметно стало лучше: они наконец-то перестали выпадать в огромном количестве и стали более густыми!
Перед покупкой этого продукта мне не удавалось добиться такого же эффекта другими витаминами, все они не оказывали на меня такого явного воздействия. И еще, я стала лучше спать и быстрее просыпаться.
Не очень люблю принимать антибиотики, так как хорошо знакома с их побочными действиями. В последний раз на приеме у врача поделилась своими опасениями, доктор вошла в мое положение и выписала вместе с антибиотиками вобэнзим, объясним, что он значительно смягчает побочные эффекты антибиотиков. Пропила я значит курс и того и другого. Обычно у меня после антибиотиков заметно страдает кишечник, нарушается его микрофлора, начинаются проблемы со стулом и дт. В этот раз ничего такого не было, считаю, что это заслуга как раз вобэнзима.
Да, это лучшие пробиотики, но без минусов не обошлось: цена и количество капсул - 3 шт/день. Получается дороговато, но для меня важнее, чтобы обогащать свой любимый кишечник полезными бактериями.
Капсулы чуть больше стандартного размера. Внутри розоватый порошочек, который даже можно высыпать в соки/смузи, но я не советую. Лучше запивать водой.
Удивительно, но в их составе помимо бактерий находится очень много витаминов:
C, D, E, B1, B2, B6, B12, Ca и т.д. Думаю, поэтому цена высокая по сравнению с другими пробиотиками.
Без пробиотиков я не обхожусь. Принимаю их 1-2 раза в сутки. В случае с пробиотиками от garden of life они действительно эффективные. Единственный минус - цена. Но я пробовала много российских добавок и многое из iherb перепробовала и все-таки остановилась на них. Главное, покупайте от 50 млрд бактерий в 1 капсуле и тогда эффект будет заметный.
От приема пробиотиков у меня улучшилась кожа. Никаких высыпаний давно не было. С пищеварением всегда полный порядок.
Пить можно и кефир, но если вы вегетарианец то выход один - пробиотики или самодельный кефир на растатильном молоке с кефирными культурами. Пробиотики легче купить и выпить, а кефир ...
Заказываю его уже не первый раз, употребляю вместо ужина или после спортзала. По аминокислотному составу ему нет равных среди подобных продуктов и так как я вегетарианка, для меня это очень важно. На вкус вполне сносный, а если добавить ягод и банан, то даже можно сказать, что вкусно) Заметила, что после применения улучшилось общее состояние организма, наладилось пищеварение, кожа заметно посвежела) Если полноценная замена пищи, то беру две мерные ложки, обычно смешиваю с водой, хотя с соевым молоком приятнее, но цены на него кусаются. Очень рекомендую, особенно для тех, кто не употребляет мясо.
Даю витамины восьми летнему сыну на продолжение 3 месяцев. Выбрала их из-за того, что они содержат рекомендованное количество необходимых питательных веществ для детского организма. Прежде чем дать эти жевательные таблетки сыну, попробовала сама.
Фууу! Ну, и вкус. Жевать - не вариант. По форме они небольшие, поэтому идеальны для запивания. Даю сыну вместе с завтраком, чтобы он запивал их водой. В плане здоровья у нас все хорошо. Будем продолжать принимать их до тех пор, пока они работают для нас.
Последние полгода покупаю Maximum Strength Turmeric. По составу он нравится больше всех. Содержит 630 гр корня куркумы, 50 гр имбиря и 8 гр черного перца. Принимаю по инструкции, по несколько капсул в день, трачу всего 1400 рублей в месяц - смешные деньги)
Через 3 месяца колени перестали ныть, ноги стали легче сгибаться. Приятным бонусом пищеварение тоже улучшилось)
Протеин покупала на период диеты и тренировок, чтобы мышц не лишиться. От этого впечатление хорошее – сертифицированный, вполне натуральный, обычный вкус, хорошо растворяется и набухает. Судя по составу, обогащен пробиотиками и антиоксидантами. Использовала с обычной водой, а с молоком не понравилось. В остальном как обычно – в 2 приема, каждый день, норму рассчитывала под себя. Обычно за час до тренировки и через час после. Время с секундомером не считала, возможно чуть раньше и чуть позже. В дни без тренировок - второй завтрак и за час до вечернего мини-комплекса. Мерная ложка там есть, ею и пользовалась. Она же, кстати , и осталась для использования с ...
