Now Foods, L-Glutamine

Действительно работает

Глютаминовая кислота очень важна для организма, особенно при активных занятиях спортом. Продвинутые спортсмены принимают по 20 гр в день сразу после тренировки. Аминокислота помогает не только восстановиться мышцам после напряженной тренировки, но и укрепляет иммунитет. Я выпиваю по несколько капсул сразу перед тренировкой, к ее концу аминка начинает работать. На следующий день я просыпаюсь бодрой, хотя раньше была разбитой и сонной весь день. Организм плохо восстанавливался после спортзала. Дозировка очень удобная, в двух капсулах как раз необходимая доза аминокислоты для построения красивого тела и укрепления иммунитета. Одной банки мне хватает на 2 месяца приема. Перерывы практически никогда не делаю. Капсулы обычные, белые, без вкуса и запаха, небольшие, глотаю сразу две. Болею так же, как и раньше, пару раз в год. Пока в этом плане изменений нет.

Эффект есть

глютамин принимаю курсами для поддержания иммунитета и общего тонуса организма. Эти капсулы выбрала из-за удобной дозировки, в капсуле 10 гр нужной аминокислоты. Часто обхожусь одной капсулой. В дни тренировок выпиваю прямо перед спортзалом еще одну. Глютамин очень важная для организма аминокислота, без нее просто бессмысленно заниматься спортом, мышечную массу и красивый рельеф получить не удастся. Глютамин поддерживает в нормальном состоянии нервную систему, благотворно влияет на женский организм за счет корректировки азотистого баланса или по другому белкового обмена. Я давно уже убедилась, что глютамин и правильное питание творят с фигурой чудеса и давно уже не покупаю специальные комплексы с большим перечнем аминокислот, концентрация именно глютамина там очень маленькая, не рабочая. Буду брать еще.

Покупаю всегда

Серьёзно занимаюсь культуризмом, поэтому с аминокислотами знаком не понаслышке. L-Glutamine один из самых любимых моих бадов. Дозировка в 1000 мг мне подходит больше всего, поэтому покупаю глютамин от Now Foods. В банке 120 капсул, мне хватает ровно на два месяца, получается супервыгодный вариант. Принимаю по две таблетки за час до силового тренинга. Прибавляет энергии и выносливости. После занятий способствует быстрому восстановлению организма и самочувствие отличное. Но основная моя цель - быстрый рост мышечной массы, с ней глютамин справляется на все 100%! Также бад подстёгивает метаболизм, калории быстрее сжигаются, поэтому в процессе сушки мышц он хороший помощник. Дополнительный эффект от приёма глютамина я заметил в осенне-зимний период, все гриппы обошли меня стороной!

Отличный препарат

Пью осенью и зимой ежедневно, и положительный результат есть. В первую очередь абсолютно исчезла тяга к сладкому (раньше без шоколада жить не могла). Также очень повысился иммунитет, за зиму ни разу не болела простудными заболеваниями. Касательно положительного действия глютамина на здоровье кишечника, не заметила результата. Пила я его по 1 капсуле 3 раза в день в перерывах между едой. Для поддержания иммунитета этого достаточно. Брала отдельно баночку с глютамином и для мужа, он занимается силовыми тренировками и наращиванием мышц. Для него это незаменимое средство. Принимает по 2-3 капсулы перед тренировками, чувствует, при этом, подъем сил, и такое же количество после тренировок. Болей после силовых упражнений, говорит, не ощущает. Так что, средство – действительно эффективное. Никаких побочных действий ни у меня, ни у мужа не вызвало. И соотношение цена-качество хорошее.