Витамины для беременных

И для кормящих тоже гуд

В беременность без витаминов никуда, как только узнала о своём положении, заказала пренатальный комплекс от Nature Made.
С аптечными не дружу, дорого и бесполезно. В составе этих мультивитамины + DHA, целый кладезь полезностей. И цена не кусается, банки в 90 штук хватает на полтора месяца, а есть ещё на 250 капсул упаковка, тогда вообще экономно получается.
Пить раз в день, для беременной забывчивой головы хороший вариант:))) Как только начала принимать эти витаминки, пободрее стала, перестала валяться целыми днями на диване. Но от мучительного токсикоза они меня не спасли, в первые три месяца было тяжко. Как по мне, то и здоровее стала, если быть точной - укрепили мне иммунитет. Не буду говорить о плацебо и т.д., но за всю беременность словила грипп только один раз и то вначале, когда только начала пить витамины. При этом, никаких доп.средств не принимала, только пренатальный комплекс и оксолинкой нос мазала=)
На кормящий организм тоже влияют положительно. Молока хватает, при этом питаюсь скудно, т.к. сижу на строжайшей диете. При этом кожа счастлива и ногти не слоятся. Реакции на витамины у ребёнка не наблюдалось, всё ок. Пью дальше.

Незаменимая кислота

Во время беременности я решила начать прием омега3, мой гинеколог меня поддержал. Выбирала я не так уж и долго, для меня главное чтоб не было вкуса рыбьего жира, поэтому придя на любимый сайт сразу обратила внимание на мягкие капсулы со вкусом клубники Garden of Life. Состав изучала внимательно, в нем кроме Омега3 и натурального ароматизатора нет ничего. Чистые составы для меня более предпочтительны, к тому же я в положении. Прием начала со второго триместра. Принимала по капсуле в день, капсулки небольшие и легко глотаются просто так, но я привыкла все же запивать их водой. Разжевать не пыталась, но думаю, что неприятного вкуса нет. После капсул неприятных симптомов в виде расстройства желудка или вздутия не было, рвотных позывов тоже. По моим личным ощущениям это лучший Омега3, который я пробовала. особого клубничного запаха я не почувствовала, быть может потому что хранила капсулы в открытой баночке. Чувствовался лишь слегка сладковатый аромат, по крайней мере запаха рыбы нет совсем и это уже хорошо. Пока особых изменений состояния нет, я их и не жду. Главное чтоб малышу хватало всех питательных веществ для роста и правильного развития. Планирую пропить еще пару месяцев как минимум.

Для здоровья малыша и мамы

Витамины для беременных One-A-Day от Байер начала принимать еще до зачатия ребенка. Пила их на протяжении всей беременности, делая небольшие перерывы в 1-1.5 месяца. Результаты отличные: анализы в норме, чувствовала себя замечательно (даже токсикоза не было, кто знает, может благодаря витаминкам), развитие малыша соответствовало неделям беременности, после рождения ребенка принимала эти поливитамины в течение еще 3 месяцев. Молока было очень много, причем оно довольно жирное. Дополнительно пила кальций и фолиевую кислоту. Что касается приема - тут все как обычно. Таблетки не очень большие, ярко-розового цвета. Специфического запаха не имеют. Ела их после обеда, по 1 капсуле в день (чередовала таблетки и мягкие капсулки). Изжогу и другие побочки не вызывают. Капсулы DHA (Омега-3) пахнут рыбьим жиром, но принимать их так же несложно, рвотного рефлекса не вызывают. Зато сколько пользы от них - здоровье мозга и глаз ребенка. Выпила в общей сложности около 9-10 пачек витаминов One-A-Day Womens Prenatal. Сейчас моему сыну 6 месяцев, мы здоровы и развиваемся в ногу своему возрасту. Довольна эффектом, пользу приносят колоссальную.

Всё, что нужно для беременяшек

Планировала я беременность тщательно, поэтому ещё до зачатия много времени уделяла своему здоровью. В поисках подходящих витамин для планирования беременности остановилась на капсулах от Байер, комплекс для беременных Ван-э-Дэй. В них есть абсолютно всё, чтобы женский организм окреп и дал жизнь ребёночку. Получилось так, что я пила эти витамины три месяца "до" и всю беременность. Капсулы мягкие, "заскакивают" в рот быстро и незаметно:))), а самое главное - абсолютно ничем не пахнут, как например, Витрум пренатал (для меня их запашок химический просто жесть). Побочек никаких не было, даже кушать больше не хотелось (говорят, от таких витамин часто повышается аппетит, меня, к счастью, это обошло стороной). Больше всего мне нравится в этих витаминах, что помимо общего укрепления здоровья мамы и помощи в росте маленькому человечку в животике, они придают энергию и желание двигаться, а не сидеть на месте и охать:)) Мне кажется, именно с их помощью я до последнего пробегала на йогу для беременных и забегала домой на 5 этаж своим ходом! Я и сейчас продолжаю пить эти витамины курсами, т.к. считаю, что в них содержится самый сбалансированный комплекс. Для меня это витамины на все случаи жизни!