Таурин

Нравится

Принимаю его для нормализации уровня холестерина - для профилактики атеросклероза и артериальной гипертензии. А также нормальному уровню глюкозы. Помогает мне бороться с отёкамт- больше по утрам не наблюдаю отекшие глаза, даже если вечером принимала воду. Отсутствие отеков, и улучшение обменных процессов поспособствовало моему похуданию!

Мне понравилась эта добавка

Добавки Now Foods всегда радуют ценой и качеством. Капсулы таурина приобрела пару месяцев назад. Пью одну штучку каждое утро после приёма пищи. Результат конечно чудесный- чувствую просто море сил, бодрость через край, кажется, могу горы двигать) Ещё таурин укрепляет сердечно-сосудистую систему и нормализует обмен веществ, это для меня тоже немаловажно. Моей подруге такая добавка помогла стать стройнее, лишний вес ушёл. Больше всего мне понравилось, что капсулы таурина благотворно повлияли на мой сон. Проблемы больше нет, сон здоровый, крепкий, организм восстанавливается за ночь прекрасно.

Отличная добавка

Начала принимать таурин от Now Foods месяц. Действительно эффект есть. Энергия и бодрость стали моими вторыми Я!. Никакой нагрузки на сердце, при этом, не чувствую. Таурин действует очень деликатно, придает энергии, но на сердечно-сосудистую систему отрицательным образом не влияет, более того, он оказывает на нее благотворное воздействие. Его даже назначают при некоторых болезнях, например аритмии сердца. Кстати, и сон у меня благодаря этой добавке нормализовался, я стала спокойно спать, при этом, хорошо отдыхаю за ночь. Такой получается довольно интересный результат: с одной стороны таурин заряжает энергией, с другой – успокаивает. Принимаю я его по 1 капсуле утром после еды ежедневно. Дозировка у него приличная, в капсуле – 1000 мг таурина, считаю, на день это – более, чем достаточно. Перед посещением спортзала его не принимаю, у меня и благодаря утреннему приему таурина сил много. Никаких побочных действий эта добавка у меня не вызвала. Продолжу и дальше ее принимать. Кстати, моя сестра благодаря таурину сбросила несколько лишних килограммов, поскольку он улучшает обмен веществ. Так что, для желающих похудеть он просто незаменим.

Заряжает энергией

Таурин просто незаменим для спортсменов, когда стала покупать таурин Jarrow Formulas перестала пить энергетики и предтреники. Мне вполне хватает таурина. Энергией заряжает просто отлично. А главный плюс в натуральном и чистом составе, без всякой химии, которая негативно влияет на сердечную мышцу и почки. Тренировки проходят намного легче, занимаюсь с удовольствием. Сила и выносливость выросла значительно. Плюс выкладываюсь по полной, жир тает, мышцы растут. Этот таурин для меня самый лучший, бренду я доверяю. В баночке 100 капсул в концентрации 1000 мг, мне хватает одной на день. Пью часа за 2 часа до тренировки. Капсулы небольшие, для оболочки использован желатин, побочных эффектов, кроме повышенного потоотделения, я не заметила.

Бюджетный вариант

Принимала таурин в капсулах, а тут меня дернуло заказать подешевле в виде порошка от Nature's Life. Банка очень большая, порошок мелкого помола, в составе чистый таурин в концентрации 1000 мг на суточную порцию, то есть на четверть чайной ложки. Расход небольшой, этой банки мне хватит на пару месяцев точно, а может больше. Главный и единственный минус-порошок ну очень плохо смешивается с водой, что более менее его растворить нужно всыпать в жидкость буквально по крупинке и непрерывно размешивать. Встряхивать в шейкере бесполезно. Но в принципе, этот минус не сильно меня огорчает, тем более на эффективность он не влияет. Порошок после смешивания с водой дает ей мутноватый белесый оттенок, вкуса нет, а вот запах специфический, пахнет лекарством, но не критически. В целом, покупкой я довольна, но скорее всего вернусь к капсулам, удобнее. Подкупает, конечно, что порошок усваивается быстрее, но все же слишком много проблем со смешиванием.

Качественная добавка

Часто покупаю добавки Now Foods, стоят они дешевле аналогов, а по эффективности меня устраивают. таурин этой марки принимаю уже давно. Незаменимая аминокислота с возрастом перестает вырабатываться в нужном количестве, отсюда угнетенная психика, плохой обмен веществ. Именно таурин участвует в транспортировке питательных веществ и витаминов, без него этот процесс замедлен. Кроме этого таурин прекрасный эмульгатор жиров. Для меня прием таурина заменяет многие комплексы, в частности предтренировочные энергетические напитки и ВСАА. Принимаю по капсуле в день в дозировке 1000 мг. Часто высыпаю содержимое капсулы в шейкер добавляю гуарану и воду, получается отличный натуральный энергетик. Буду брать еще.