В беременность без витаминов никуда, как только узнала о своём положении, заказала пренатальный комплекс от Nature Made.
С аптечными не дружу, дорого и бесполезно. В составе этих мультивитамины + DHA, целый кладезь полезностей. И цена не кусается, банки в 90 штук хватает на полтора месяца, а есть ещё на 250 капсул упаковка, тогда вообще экономно получается.
Пить раз в день, для беременной забывчивой головы хороший вариант:))) Как только начала принимать эти витаминки, пободрее стала, перестала валяться целыми днями на диване. Но от мучительного токсикоза они меня не спасли, в первые три месяца было тяжко. Как по мне, то и здоровее стала ...
Конечно же, при беременности нужно обязательно принимать витамины. Ведь в этот период ломаются волосы, ногти и зубы. Все здоровье забирает малыш. Поэтому пот беременности принимала Garden of Life, Raw Prenatal. Баночки хватает примерно на 2 месяца. Но я пила до 8 месяцев. На вкус обычные. По цене как и все витамины стоят.
Причём, во всех планах. И по цене, и по пользе для здоровья. Лучше состава и концентрации, чем у Солгара я нигде не видела. Тем более, что тут целых 240 таблеток, хватает надолго даже при дозировке по 4 штучки в день. В наших аптеках такого сбалансированного комплекса точно не найдёшь. В Солгаре норма по всем витаминам и минералам, а кальция так вообще дневная норма в 1300 мг! Ничего другого я параллельно не пила, уже радует, особенно, для вечно забывчивой беременяшки:)) Всю беременность чувствовала себя отлично, бегала до последнего, полная энергии и сил. Сужу по действию витаминов на мой гемоглобин - за всю ...
