Приобрела витамины по рекомендации гинеколога. Очень понравилась цена за такую приличную дозировку 400 IU, по сравнению с ценами витаминами с аналогичной дозировкой в аптеках моего города экономия вышла не меньше 200 рублей. Большим плюсом стало, что волосы стали гуще, быстрее растут, исчезла проблема слоящихся ногтей, даже ресницы и брови стали гуще)) Капсулы небольшие, глотать очень легко, принимаю по одной капсуле во вторую фазу цикла. Поставила 4 за единственный недостаток - капсулы пришли слипшиеся. Чтобы взять одну, приходится растресать их в баночке. В остальном всё ок)
Витаминки от фирмы Sundown Naturals я обнаружила на айхербе, сразу привлёк яркий апельсиновый дизайн, люблю красивую упаковку. Есть у баночки хороший защитный слой. Внутри лежат 120 капсул. Что до цвета, они беленькие, размер у них средний и они плоские. Поэтому трудностей никаких чтобы выпить их нет. Я употребляла их около полутора месяцев по паре штучек каждодневно. Результаты проявились, однако далеко не сразу, чрез несколько недель. Перестали сыпаться волосы, да и ногти более жесткими стали, больше не ломаются.Считаю, что штука это полезная, нужно периодически покупать.