Я не тот человек, который фанатеет от здорового питания, но отношусь к нему с уважением и отдельные моменты в свою жизнь внедряю. Несколько лет назад открыла для себя пользу семян льна. Это чудесная штука, богатая омега 3 и другими полезными элементами. Рекомендуется съедать около трёх столовых ложек каждодневно. Приобретаю в разных местах, в последний раз заказала на айхербе. Тара немаленькая, лёгкая. Семена помолоты хорошо. По утрам мне нравится добавить их в йогурт, вкусный завтрак выходит. Качество отличное поэтому возможно повторю заказ. Рекомендую!
Эти семена льна — настоящий суперфуд. Это один из лучших источников жирных кислот омега 3, частично альфа-линоленовая кислота, известная тем, что она борется с воспалительными процессами, облегчает боль, ускоряет метаболизм. Еще в семенах льна содержится лигнин, который защищает от возникновения кишечной палочки, рака груди и простаты, путем блокировки энзимами, которые задействованы в метаболизме и препятствуют росту и распространению раковых клеток.
И вообще, семена льна очень богаты витаминами и микроэлементами.
Поэтому это один из моих любимых продуктов. Семена льна помогли мне нормализовать уровень холестерина и давление, с помощью них мне удалось избавиться от кислотной отрыжки и гастрита, а также этот продукт, как мне кажется, поспособствовал стабилизации сахара в крови. Семена льна я измельчаю и добавляю в каши, супы, салаты, йогурты, смузи. Я рада, что мне удалось их распробовать.
The Dirt, MCT Oil Toothpaste, Decadent Cacao Mint
Way Out Wax
Citrus Magic, Освежитель воздуха для лотка
Полынь однолетняя
Мелатонин