Solgar, Ester-C Plus, Vitamin C

Спасение в сезон простуд

Беру этот витамин С на всю семью, 90 капсул хватает почти на год. Банка выходит гораздо дешевле, чем купить в аптеке, и дозировка хорошая - 1 000 мг. В составе есть еще кальций, что смягчает кислотность и витамины, благодаря этому хорошо переносятся желудком, не вызывают дискомфорт и изжогу. Ребенок тоже отлично переносит их. Пьем по капсуле в день, во время еды.
Отличная профилактика, почти не болеем. И даже, если чувствуем первые симптомы простуды, принимаем сразу 1-2 капсулы, и на утро, как огурчик!

Поддержка иммунитета зимой

Перебрав несколько видов витаминов для поддержания иммунитета, дошла и до Еstеr-С Plus Vitamin C. Фирма Solgar мне хорошо известна и пользуется заслуженным доверием, витамины у них эффективные. 1 банка содержит 50 капсул, насыщенных витамином С. В каждой содержится 500 мг полезного вещества и в день достаточно принимать по штуке.
Покупаю сразу по 2 банки, пью больше 3-х месяцев. Начинаю в октябре, к концу года заканчиваю, и все это время вплоть до весны простуды обходят меня стороной. Уже 2-й год спасаюсь таким способом.

Только польза и никакого вреда

Витамин С может быть вреден для желудка из-за кислоты, но Эстер С от Solgar не кислый, это его главное достоинство, из-за которого стабильно покупаю уже в которую банку. У меня гастрит и лишний раз раздражать желудок нельзя.
Капсулы крупные, по 500 мг, обычно я пью по одной в день, а если чувствую приближение болезни, то увеличиваю дозу вдвое. То же самое делаю, если промочила ноги, перемерзла.
Простужаюсь теперь редко, а стоит зашмыгать носом, как начинаю пить по 2 капсулы, и через 1-2 дня все проходит. Есть и дополнительный эффект от витаминов: чувствую себя бодрее и легче просыпаюсь по утрам.