Всем нам с детства знаком глицин, глицин в порошковом виде я пробую впервые. Я его применяю натощак, смешивая с соком или водой. Глицин улучшает мозговую активность и память, помогает при бессоннице. Часто его применяют подростки перед экзаменами. Пользуюсь уже давно, по качеству это лучшее решение из всех, что удалось найти. У меня явно улучшилось настроение и повысилась работоспособность , я стала более стрессоустойчива. Главное не злоупотребляйте, делайте все по инструкции, может вызвать аллергию. Рекомендую!
Глицин обязательно нужно принимать всем, особенно кто работает головой или есть нагрузки на мозговую часть. Всегда принимала в таблетках, а тут решила попробовать в виде порошка. Похвалили, да и мне кажется, так удобнее. Баночка небольшая, но мне надолго хватило. Цена отличная, я попала еще и на акцию.
Без глицина сложно представить себе студентов, да и других людей, много работающих головой. Таблеточки широко популярны. Откровенно говоря, для меня было открытием, что производят и иную непривычную форму, порошковую. А вот есть. И думаю, это хорошо, поскольку усвоение легче пройдёт. Собирая посылку на айхербе, закинула себе на пробу. По размеру банка средняя, содержимое являет собой чуть сероватый порошок, без чего-либо ещё. без трудностей растворяется в стакане, по вкусовым ощущениям, как мне почудилось есть маленькая сладость. Результативность хорошая.
О пользе глицина знаю давно. Раньше частенько приобретала его в таблетках. Но, считаю, что так он хуже воспринимается организмом. Поэтому когда на сайте айхерб обнаружила глицин в форме порошка, то долго не раздумывала, заказала. Тара я бы сказала приличного размера, полагаю, что растянуть получиться надолго. Внутри порошочек с серым оттенком, чисты без лишних компонентов. Ежедневно смешиваю с водичкой чайную ложечку без горки. Что касается вкуса, по-моему чуть-чуть сладковат. Результат вижу теперь я уравновешенный, не депрессивный человек. Бужу покупать и дальше.
Принимаю глицин 2 месяца, и определенный результат уже есть. Прежде всего, у меня заметно улучшилось общее психоэмоциональное состояние. Я стала более стрессоустойчивой, спокойно воспринимаю проблемы, не реагирую бурно по мелочам, меньше нервничаю и раздражаюсь. И на умственной работоспособности у меня прием глицина отразился весьма положительно. Значительно улучшились мыслительные процессы, мозг работает отлично, на работе даже при сильных нагрузках почти не чувствую напряжения на него, ко всему прочему, я стала сконцентрированной, а также запоминаю больше информации. И сон у меня стабилизировался, я хорошо сплю и за ночь нормально восстанавливаюсь. Принимаю глицин по неполной чайной ложке утром до завтрака, разводя его в стакане воды. На вкус он – чуть сладковатый, я его нормально воспринимаю. Кстати, глицин можно добавлять в йогурт, он действует, почти как подсластитель, очень вкусно и вдвойне полезно. Объем его – большой, в баночке – почти 500 г порошка. После 2-х месяцев приема этой добавки у меня еще осталось ее немного меньше половины. А вообще чаще всего глицин принимается сублингвально, то есть кладется под язык до полного его растворения, но для порошкового варианта данная форма приема не очень подходит. Хотя при сильном стрессе можно так сделать, нервное напряжение спадет гораздо раньше.
Купила именно порошковый глицин, потому что усваивается он быстрее и организму проще, состав чистый, без желатина, целлюлозы и прочих ненужных примесей. На порцию, примерно неполная чайная ложка, приходится 3 гр глицина. Хорошая, качественная, а главное рабочая дозировка. Принимать стала для поддержания здоровья нервной системы, улучшения памяти и мозговой деятельности. С возрастом запоминать большие объемы информации становится все труднее, а глицин отличный помощник в этом плане. Развожу порошок в воде и выпиваю, обычно сразу после пробуждения, на голодный желудок. Вкуса практически нет, консистенция после растворения неоднородная, есть маленькие крупинки, которые не растворяются до конца. Баночка увесистая, хватит на долго.
Принимаю глицин курсами, несколько раз в год. Положительные изменения заметны уже после первого полного курса. Память стала гораздо лучше, головные боли меня практически не беспокоят. Немного снизилось давление, оно перестало прыгать с одного значения на другое. Раньше мне не удавалось найти порошковый глицин, очень обрадовалась, когда нашла чистый порошковый продукт, еще и моего любимого и проверенного неоднократно бренда. Порошок сероватый, банка с широким горлышком. Доставать нужное количество удобно, мне в комплекте мерная ложка не шла, хотя вроде производитель обещал положить. Использую обычную чайную, насыпаю без горки в стакан с соком и выпиваю на пустой желудок. Сок перебивает весь вкус, запаха нет. Растворяется полностью, но некоторые крупинки все же есть. Продукт изготовлен по стандартам GMP, что характерно для Now Foods. Хорошая добавка для мозга и сердца!
Не самая дешевая моя покупка от Now Foods, не могу сказать, что добавка бюджетная. Стоит прилично, но все же заказала и не жалею. Глицин чаще применяют в качестве ноотропа, но на самом деле это очень универсальная аминокислота. Лично я стала принимать глицин как легкое успокаивающее и мягкое снотворное, со сном не сложилось, даже после трех недель приема я спала так же плохо как и раньше. Но успокаивающий психику эффект все же есть. Я стала легче переносить нервотрепки на работе и мелкие бытовые проблемы меня уже не выводят из себя. Принимать порошок удобно, я просто высыпаю чайную ложку в воду и выпиваю, даже не жду когда он полностью растворится, на языке остаются крупинки, которые растворяются сами по себе буквально за пару секунд. Вкус нейтральный, особой сладости я не почувствовала. Кроме всего прочего, глицин помогает справиться с продуктами разложения алкоголя, так что, перед особо значимыми торжествами, выпиваю ложку глицина. Организм легче переносит употребление алкоголя.
Now Foods, Корень солодки
Now Foods, L-Arginine
Memory Bible, By Dr. Earl Mindell
Now Foods, Rutin
Now Foods, NAC, 600mg