Заказала для своего мужа. Выбирали вместе по отзывам, по ценам и составу. Банка огромная.
Купили со вкусом шоколада. Я тоже попробовала. Очень вкусненько. Но так как я не занимаюсь, в отличии от моего мужа, то не пью его, а объедаю мужа )
Вообще, протеин (белок) нужен для наращивания мышечной массы. Если заниматься интенсивно, то необходимо поставлять белок в нужном количестве. Протеиновые напитки - это простой и быстрый способ зарядиться белком. Выпиваешь 1-2 раза в день получаешь суточную норму белка.
Лучше покупать большую банку и хватит надолго.
Спортивное питание не заменит полноценного питания, а только поможет улучшить результаты. Главное включать голову. Этот протеин долгоусваиваемый, содержит в себе и изолят, и сыворотку. 1 порция - 44 гр. Помогает набрать чисто мышечную массу и не набрать лишний жир. Количество порций хватит приблизительно на 50 раз. В банке чуть больше 2 кг. Если пить по 1 разу в день, то можно растянуть почти на 2 месяца.
У Маслтеч появились усовершенствованные протеины с еще меньшим содержанием углеводов. Иногда бывает очень сложно сделать выбор.
Протеиновый напитки пью строго после тренировки. Потому что сывороточный протеин быстро усваивается в и за короткое время доставляет к мышцам все питательные вещества, ну и белок. Протеин от Маслтек это 100% премиальный сывороточный протеин. Очень нравится со вкусом клубники. Намного вкуснее шоколадного, на мой взгляд. Быстрее восстанавливаюсь после тренировок. Добавляю только 1 мерную ложку протеина и получаю 20 гр белка. Оставшуюся часть получаю из обычной еды. Эти протеины содержат смесь для восстановления.
Прекрасно пьется с обычной водой. Но с молоком, конечно, вкуснее.
Кстати, если прилипает к зубам (в порошковом виде), значит, протеин настоящий :) Старый дедовский метод.
Пью в основном сывороточные протеины, изолят или концентрат. Все зависит от цены. Оба этих протеина достаточно быстро усваиваются организмом. Принимаю только по утрам либо после или до тринировки. Это самое оптимальное время приема сывороточных протеинов. Помогают быстрее набрать мышечную массу. Но и про питание не стоит забывать. Стараюсь есть больше овощей (клетчатки) и белка.
По вкусовым качествам - 5+
По растворимости - 5+ (нет никаких комков, быстро взбалтывается)
По составу - 5+ полный набор микро/макро элементов, витаминов. Низкое содержание углеводов и жира
Muscletech, Cell Tech
Muscletech, Performance Series, Hydroxycut Hardcore, Elite