Люблю такие универсальные составы, которые могут заменить сразу несколько необходимых добавок. В частности аминокислоты я принимал отдельно, покупал дорогой ВСАА. Теперь нет нужды тратиться на аминки, в составе этого комплекса их полный список. В частности валин, который помогает мышцам быстрее восстанавливаться и изолейцин для поддержания выносливости. Таурин в составе меня так же порадовал, он особенно важен на сушке, при урезании углеводов очень трудно хорошо отрабатывать подходы, появляется сонливость и упадок сил. Если выпивать коктейль сразу после тренировки в первые 30 минут, восстанавливается организм гораздо быстрее. Плюс после месяца использования прирост сухой массы составил 5 кг, при том, что общая масса тела увеличилась всего на 7 кг, то есть 2 кг это жир, который уйдет уже на следующей сушке, превратившись в мышцы. Я доволен результатами.
е самый дешевый комплекс, который я пробовал, расфасовка небольшая, хватает не надолго. Но в деле действительно эффективен. Принимаю по одной мерной ложке в день сразу после тренировки, мешаю в шейкере с водой или молоком и везу с собой зал. На вкусовые качества долгое нахождение в таре никак не влияет, по вкусу даже спустя два часа как свежий. Получается очень вкусный фруктовый коктейль, без приторной сладости и резкого запаха. Всего в меру и вкуса и сладости. На языке после коктейля мелких частиц, как было с другими производителями не остается. Смешивается порошок с жидкостью до однородности. В составе много всего полезного для набора массы и углеводный комплекс и аминокислоты для восстановления, но еще и целый спектр витаминов, микроэлементов и альфа-липоевая кислота, которая помогает всей этой прелести лучше усваиваться. Работает на ура, но хотелось бы, чтоб цена была доступнее.
Для меня этот комплекс давно стал незаменимым, из всех мною опробованных составов с креатином и аминокислотами одновременно, этот самый чистый и полный по составу. Все компоненты прекрасно дополняются витаминами В6, В12, кальцием и магнием, каждая группа веществ выполняет свою, так скажем, миссию. Особенно меня радует хороший углеводный комплекс, так как покупал добавку в качестве помощника набора массы. Остальные компоненты идут приятным бонусом. Особенность в том, что в составе 2 самые необходимые креатиновые формулы: моногидрат и гидрохлорид. Моногидрата больше и это хорошо, такой креатин дает не только питание для мышц, но и дополнительно стимулирует приток к мышечным волокнам, для лучшего восстановления и заживления микро разрывов. Гидрохлорид имеет более простую формулу, усваивается быстрее, питательные вещества к мышцам доходят максимально короткие сроки, вероятность впадения мышц в катаболизм исключается. За свои деньги прекрасный креатиновый комплекс.
Для набора чистой мышечный массы я пока не видел комплекса лучше. В составе несколько видов креатина для набора мышц и полный набор всех самых необходимый витаминов и минералов в увеличенной дозировке (Витамины С, В6, В12, кальций, магний, калий). Но самое главное, что в состав входит весь спектр необходимых для качественного тренинга и восстановления мышц аминокислот. Главными я считаю лейцин и валин, таурин и аланин больше для энергии, чем для мышечного роста. Принимаю в день по две мерных ложки в виде коктейля сразу после тренировки. В шейкере порошок смешивается хорошо, без комков, осадка и неоднородности. За месяц мышечный прирост составил 7 кг. Результатом я доволен.
Muscletech, Protein
Muscletech, Performance Series, Hydroxycut Hardcore, Elite