Фолиевая кислота

Полезная вещь

О пользе такой кислоты читала многократно, она позитивно влияет на нервы, не даёт организму раньше времени потерять витамины группы В, приводит в норму цикл критических дней. Просматривая товары на сайте айхерб, увидела эту кислоту и очень захотелось пробрести. Заказала. Около трёх месяцев пила по штучке. Что касается капсул, они по размеру небольшие, проблем с глотанием нет. Что могу сказать. Какие проблемы были, они действительно решились. Я меньше нервничаю, цикл стабилизировался, ощущаю много сил и бодрости в течение дня.

Пью больше года - довольна

В период планирования беременности пила обычную фолиевую кислоту из аптеки, цена которой не выше 50 рублей за пузырек. Сейчас я на 26 неделе беременности - но уже пью более качественный продукт от Natures way. Цена выше, но не на много, так что меня все устраивает. Капсул в баночке много (100 штук), а сама она среднего размера. Капсулы немаленькие, но глотаются без проблем. Советовалась с ведущим врачом, она рекомендовала принимать по 1 капсуле в день, этого будет достаточно мне и малышу. В одной капсуле 800 мкг. Я выпиваю капсулу утром во время еды, иногда после. А вообще разницы никакой не заметила. Даже на голодный желудок выпить - ничего страшного не случиться. Явного эффекта они не оказывают, витамины же (и не мульти). Побочных эффектов тоже не было. В общем, чувствую себя хорошо, с малышом тоже все в порядке. Анализы у нас отличные! Одной баночки мне хватит больше чем на 3 месяца, но после родов тоже планирую заказать, чтобы молоко было качественнее. Фолиевая кислота от этого американского производителя хорошая, хоть и серьезных отличий от российских препаратов этого типа не вижу, но знаю, что внутри процессы протекают на ура!

Качество превыше всего

Фолиевая кислота нужна не только беременным, поэтому если вы принимали ее давно, когда были в положении, нужно задуматься о приеме. Это единственная кислота, которая практически не несет вреда, все излишки выходят естественным способом, а польза остается. Все спортсмены хором говорят о пользе фолиевой кислоты, потому что она способствует скорейшему восстановлению мышц, поддерживает психику во время физических нагрузок, но самое главное уменьшает потери витаминов группы В, которые при интенсивных занятиях спортом выводятся с потом, а организмом не синтезируются, поэтому нужно либо пополнять запасы либо принимать фолаты. Дозировка для активного человека как раз и составляет 800 мкг, поэтому принимаю на протяжении трех месяцев по одной штучке. Для себя выбрала фольку Now Foods, один из самых выгодных вариантов на сайте. Банки хватает чуть ли не на год. Позабавило, что когда открыла банку таблеток было всего на треть, буквально на дне, они прямо крошечные, а остальное место в банке занимала вата. Сама банка очень объемная, степень защиты достаточно высокая. Пока я своим состоянием очень довольна, я бодра, активна и полна жизненной энергии.

Доступный и качественный препарат

Фолиевая кислота есть в аптеках и стоит копейки, но на айхерб все производители проверенные. Поэтому предпочитаю покупать только там. Фолиевая кислота - это витамин для женского здоровья. Особенно полезно беременным женщинам и женщинам перед климаксом. Очень классная штука.
Эффективность могу гарантировать. У меня сбивался цикл (вместо 28 дней было 50 дней). Но после приему все стабилизировалсь. Принимаю фолиевую кислоту от now foods уже полгода. И цикл как часы не больше и не меньше 28 дней.
Спасает от депрессии, стресса и т.д. + у now foods самая доступная цена.

Планируем беременность правильно

Задолго до того, как мы с мужем начали активно трудиться над продолжением рода, я затарилась на Айхерб фолиевой кислотой. Сразу решила, что никаких дорогостоящих комплексов для беременных мне не надо, а вот основной витамин, необходимый для здорового роста малыша, обязательно куплю. Взяла фолиевую кислоту от Doctor's Best в дозировке 400 мг. Это витаминки на полностью растительной основе, уже готовой для активного усвоения организмом. Плюс, в составе есть аскорбинка, обеспечивающая ещё более эффективное усвоение. Пила фольку три месяца до того, как узнала, что жду ребёнка, и семь месяцев беременности (на последних месяцах врач сказал не принимать). В такой дозировке мне нужно было употреблять по одной капсуле в день. По цене Доктор Бест выгодный, на сайте всегда есть почти 50%-е скидки на него. В баночке 90 капсул, хватает ровно на три месяца. Фолиевая кислота от этого производителя также мне нравится тем, что капсулы совсем крохотные, их несложно пить, даже во время жёсткого токсикоза. Благодаря этому витамину я выносила здорового ребёночка! Кстати, во время планирования заставляла пить фольку и мужа, так, для профилактики:)