Это масло без вкуса и без запаха, так что можно спокойно добавлять в различные салаты и закуски, и пить отдельно. Компании Меркола я доверяю, у них используются действительно качественные и безвредные ингредиенты. Это отличный источник полезного жира. Его необходимо принимать дозированно, но он все же нужен нашему организму, даже когда у тебя идет процесс похудения или сушки, когда употребление жирных продуктов нежелательно. Этот продукт дает возможность восполнить недостаток калорийности до необходимого, тем самым получая желаемую энергию.