Сама рыбий жир не пью, так как полностью исключила любое мясо из рациона. Но для мужа покупаю. На iherb огромное количество производителей Омега-3 (основной источник, как раз-таки рыбий жир) и в качестве пробы решила заказать от Carlson Lab. Скорее, мой принимает их для самоуспокоения. Не знаю. Лично у меня все в порядке и без рыбьего жира в организме. Точно знаю, что Омега-3 незаменимые жирные кислоты содержатся в маслах, поэтому предпочитаю добавлять 1 чайную ложку льняного или оливкового масла холодного отжима в салаты. Тем самым восполняю суточную потребность.
Понятно, что чистого личика, шикарной шевелюры и безупречных ноготочков в организм должна поступать омега 3. Однако отыскать по-настоящему качественный препарат бывает в нашем мире трудновато. Я долго смотрела, думала, сомневалась, в итоге взяла на пробу Carlson Labs с айхерба, тут периодически скидки и это хорошо. Сразу поставила жирную пятёрку за то, что у добавочки нет горечи и запаха. Употребляю по капсуле каждодневно, с проглатыванием затруднений нет. Результат проявил себя постепенно и я довольна - ноготки оздоровились, локоны гуще, прыщи ушли.
Недавно я стала обладательницей чудесной большой и крайне полезной Супер Омеги 3 брэнда Carlson Labs, а по-простому - очень полезного рыбьего жира. Это источник полезных жиров, положительно влияет на кожу, волосы, ногти. Пьем всей семьей на постоянной основе курсами. (2 месяца пьем, один - перерыв). Я приобрела Супер Омегу 3 на iherb вместе с другими заказами. Отличные витамины, необходимы каждому. А главное, что состав хорош.
Стараюсь следить за своим здоровьем, обменом веществ. Кожа, волосы и ногти обычно в норме, если организм получает в достаточном количестве омега 3. Такая биологически активная добавка в наличии во всех аптеках, но не всегда там можно приобрести качественный, свежий продукт. У по-настоящему качественного рыбьего жира отсутствует запах и горький привкус. Приобрела на сайте айхерб. Пью регулярно, результат реально вижу: с кожей меньше проблем, ноготки не ломаются, волосы не выпадают. Покупка меня устроила, буду приобретать регулярно.
Омега-3 это биологическая активная добавка. Поддерживает волосы, кожу, ногти, способствует лучшему обмену веществ. Раньше всегда покупали в аптеках, но не впечатлял ни один производитель, пока не начала покупать на iherb.
На мой взгляд, лучшие омега-3 добавки у Now Foods и Carlson Labs. Если по каким-то причинам не могу купить эти, то без размышления беру добавки now foods, они даже дешевле.
На айхерб часто скидки и я покупаю омега-3 вместе с другими добавками. Чаще всего с альфа липоевой кислотой и с Blood Sugar. 2-х пачек мне хватает приблизительно на полгода. Очень хороший состав и цена.
Не берусь утверждать по поводу эффективности Omega 3 добавок. Я не доктор и не нутриционист. Принимаю Рыбий жир больше года и все так же здорова. Я не приписываю добавкам чудедествнных свойств, какого-либо эффекта. Омега-3 - добавки, которые жизненно необходимы и я их принимаю. Организм сам разеберет и получит все что ему нужно, а наша задача поставлять ему эти питательные вещества. Рыбий жир он и Африке рыбий жир, но у меня на сей счет есть свои предпочтения:
1. Если стоит выбор между аптечным 5 рублевым рыбьем жире и более дорогим аналогом (Carlson Lab), я выбираю второе. Причем, разница в цене получается небольшой.
2. Рыбий жир не должен пахнут. Если пахнет, то он скорее всего несвежий
3. Продукт должен быть удостоен сертификатами качества заслуженных организаций. Чтобы быть увереннй, что принимая рыбий жир я не получаю в качестве бонуса тяжелые металлы (ртуть, кадмий) и кучу других ненужных веществ.
В заключении скажу, мой выбор полностью оправдан. Добавки Омега-3 от Carlson Lab - бренд, который удовлетворяет моим требованиям.
Этот рыбий жир абсолютно без запаха и вкуса. Каким и должен быть. Наши российские просто ужасны. Чтобы удостовериться в качестве и свежести капсул с Омега-3 обязательно надкусите купсулу и если горчит, значит продукт не первой свежести. Несколько раз попадала на некачественную продукцию в итоге полностью перешла на iherb и заказываю все добавки только из США. Свежесть и качество гарантированы.
В Омега-3 Carlson Labs в 1 капсуле содержится 500 мг ДПГ/ЭПГ, поэтому они и дороже немного от 300 мг аналогов, которые нужно принимать по 2 капсулы в день. Этих, достаточно по 1 капсуле. Очень удобно, меньше вероятность, что забуду принять.
За 3 года что принимаю рыбий жир, эти оказались самыми лучшими.
Капсулы без рыбьего запаха. Небольшие и немаленькие. Есть приятный лимоный аромат, поэтому пьются очень легко. Чаще всего рыбий жир я принимаю в зимнее время, когда организм уходит спячку, а голова работает медленнее. Срок годности у этого рыбьего жира 3,5 года. Первый раз заказала Карлсон лабс на Amazon.com, но потом нашла на айхерб почти в два раза дешевле. Стих пор покупаю только на айхерб. Рыбий жир принимаю только потому что я практически не ем рыбы и у меня на этот счёт бизики так как считаю, что хорошую рыбу найти в магазинах практически нереально. А добавкам линейки Carlson Lab я полностью доверяю, так как они прошли сертификацию и не содержат тяжелых металлов и других веществ.
Carlson Labs, Baby's Super Daily D3
Carlson Labs, Norwegian, The Very Finest Fish Oil
Carlson Labs, Vitamin K2