Фосфосерин - отличная добавка для мозга. Несмотря на устрашающее название, это растительная добавка. Но есть нюансы по приему. Первый месяц нужно принимать по 2 капсулы, а потом по 1 одной. Не знаю чем может грозить, но так в рекомендациях.
Капсулы стандартного размера, внутри бело-желтый порошок и вкраплениями. После принятия на пустой или полный желудок не дает никаких реакция. К примеру, я принимаю мультивитамины и если выпить их на голодный желудок, то может начаться легкая тошнота.
Кроме того, подобные БАДы рекомендованы пожилым людям с проблемами памяти.