Когда совсем молоденькой была, то не обращала внимание на то какие волосы у меня, ноготки, казалось что в порядке всё. А после 30 лет начала обнаруживать проблемы - ногти прямо разлетаются да и пряди тоже. Посоветовали мне комплекс витаминный пропить. Ковырялсь, выбирала, остановила свой взгляд в итоге на биотине от 21st Century Health Care. Стоимость адекватная, ну я и взяла на пробу. Результат проявился нес разу, поболее месяца минуло, но он есть. Ожила моя шевелюра, не сыпется так уже и ноготки заметно твёрже. Хочу ещё купить.
Я со школьного возраста крашу волосы и ногти. Но только к 30 годам заметила сильно выпадение волос. Прям клочками. Меня насторожило это и я начала искать витамины. Тут же на айхербе нашла Биотин 21st Century Health Care. Не долго думая, заказала и не пожалела. Волосы стали намного реже выпадать, так еще и ногти стали здоровее.
Ногтей нормальных у меня никогда не было, отрастали медленно, слоились и как только появлялась хоть какая то длинна, они ломались. Наращивать боюсь, потом вообще не вылечу. Сейчас у меня красота, а не ноготки!! Шикарные, сейчас я сама решаю какой длинны будут ногти, не слоятся, а главное появилась крепость, не ломаются, не становятся мягкими. Капсулы оказались реально эффективными, хотя слабо верила. На счет волос, да изменились, не много выросли, не так сильно секутся и выпадают. Бросать капсулы я не собираюсь, буду и дальше принимать.
По молодости как - то не особенно задумывалась о красоте волос, ногтей, все и так было хорошо. А после сорока лет резко заметила, что волосы стали сильно выпадать, оставаясь на расческе просто в устрашающих количествах, ногти стали слоиться, нормальный маникюр сделать было невозможно. Даже без обращения к врачу поняла, что в организме что - то не так. Однажды вечером, возвращаясь с работы, зашла в аптеку и пожаловалась на свою проблему фармацевту, она мне предложила на выбор попробовать принимать несколько витаминных комплексов. Я выбрала - 21st Century Health Care, Biotin. На тот момент основным ориентиром была стоимость и она меня устроила. Потом я нашла их на айхербе по еще более выгодной цене.
Пила по одной капсуле в день. Изменения стала замечать где - то месяца через полтора. И даже мой парикмахер, которая не знала о том, что я принимаю специальный витаминный комплекс при очередном посещении парикмахерской была премного удивлена тем, что состояние моих волос сильно изменилось в лучшую сторону. Ногти на витаминный комплекс отреагировали не так активно. Практически ничего не изменилось. Может быть для улучшения их состояния требуется больше времени. Поживем увидим, так как я не собираюсь прекращать принимать биотин.
Принимала три месяца. Хотела нормализовать обмен глюкозы и похудеть, привести в порядок кожу и ногти. К тому же ощущался некоторый упадок сил (пережила нервный период, болезнь, лечение антибиотиками). С врачом тоже проконсультировалась и получила одобрение. После недели применения заметила уменьшение жирности кожи. Через месяц немного сбросила (минус 4.5 кг.). Правда, я в это время была на диете (точнее, следила, чтобы калорийность пищи не превышала 1500 килокалорий), но в последние пару лет три таких результатов не было, вес уходил очень медленно (из чего я сделал вывод, что обмен сахара все же пришел в норму). Изменения состояния волос и ногтей не особо существенные. Пышная грива не выросла и ногтями стекло резать не получится, но волосы стали толще, соответственно выглядят более густыми. Никаких побочных явлений нет. Впрочем, витамин водорастворимый, избыток легко выводится.
Наверное, лучшие из витаминов, что мне приходилось пробовать. Его удобно принимать: дозировка подобрана так, что всего одна небольшая таблеточка в день покрывает суточную потребность организма в витамине Н. И результаты не заставляют себя долго ждать: биотин не только ускоряет обмен веществ, улучшая тем самым общее состояние организма, но и напрямую влияет на состояние кожи, ногтей и волос. Ускорение общего метаболизма - оказывается, очень приятная штука. Все процессы, особенно выделительные, происходят быстрее, тело освобождается от ненужных шлаков и токсинов, и чувствует себя заметно бодрее и выносливее. Не скажу о скорости роста волос и ногтей - у меня они всегда росли довольно быстро, но состояние явно улучшилось - ногти не ломаются и не слоятся, волосы намного здоровее на вид, гладкие и не так быстро жирнеют. Можно реже мыть их шампунем, а такой отдых им тоже, безусловно, на пользу. Жирность кожи в целом тоже чуть снизилась, она даже как бы бархатистая на вид. Теперь и макияж дольше держится, не плывёт. Казалось бы, по отдельности это мелочи, но их совокупность заметно повышает качество жизни. Так что без витаминов нам никуда!
Проблема потери волос после вторых родов стала БОЛЬШОЙ проблемой. Может возраст виноват, мне уже к тридцати ближе. Волосы стали выпадать клоками, особенно после мытья головы. Расчесываться приходилось исключительно над ванной, а потом собирать своё богатство в горсть и выбрасывать. При уборке постоянно куча набиралась. Вобщем я впала в отчаяние. Хотела уже стричься коротко. Поливитамины разные пробовала, и с космическими ценами в том числе. Особого улучшения не заметила, хотя пила подолгу - по 2 месяца минимум. Стала искать в интернете информацию о каких-то особых витаминах, минералах, веществах, важных для волос, способных помочь. Наткнулась на биотин. Отзывы принимающих БАДы с биотином почти всё положительные, решила тоже попробовать. Заказала Biotin от 21st Century. Пью по одной капсуле в день, с утра. Через два месяца применения могу сказать, что стало лучше. Сыпаться во время расчесывания волосы перестали, остаются только на расчёске. Думаю, со временем витамины накопятся в организме, и эта проблема тоже уйдёт. Но в любом случае, хоть облысения я точно избежала.
21st Century Health Care, Sentry
21st Century, Cal Mag Zinc + D3
21st Century Health Care, One Daily
21st Century, Melatonin
21st Century Health Care, Acidophilus