Пришёл момент, когда поняла, что нужно мне пропить курс витаминок. Ковырялась довольно долго, и остановила выбор свой на Country Life. Притянуло то, что за адекватную цену в пузырёчке целых шестьдесят пилюль. Обходиться можно и одной штучкой каждодневно, так потянется на пару месяцев.Естественно они не идеал, поскольку лично для меня у них противный вкус и чрезвычайно большой размер, проглатывать не особо удобно. Однако результат вижу -сонливость сошла на нет, шевелюра погустела и окрепла как и ногти. В планах ещё купить.
Витамины я взяла посмотрев на отзывы, не все хорошие, но я все же решила испытать на себе. Витамины по шестьдесят штук в баночке, если как я принимать по одной, то на три месяца хватит. Эффект я уже вижу, настроение просто супер, энергии прибавилось, работоспособность улучшилась. Женское здоровье нормализовалось, общее состояние организма в норме. Даже волосы стали крепче, я уже не говорю про ногти, они не ломаются и не слоятся. Я ем мало овощей и фруктов, поэтому витамины мне просто необходимы, этот комплекс мне полностью подходит.
Так сложилось, что я давно пью эти мультивитамины. Никаких доказательств об их суперэффективности у меня нет, но по своему самочувствию могу сказать одно, что оно отличное. Я четко вижу разницу, когда пью витамины я чувствую себя полной сил и энергии, когда не принимаю - сама как овощ.
Эти же витамины пьет мой диетолог. Ей 50 с лишним лет и выглядит она отлично, питается правильно и всячески старается пропагандировать здоровый образ жизни.
В общем, я думаю, что это хорошие добавки и цена невысокая.
Давно пью мультивитамины, и эти заказываю уже в третий раз. И они отличные.
Обычно принимаю по 1 капсуле в день, как и написано на баночке. Но у меня часто бывает, что я выпадаю из ритма, уезжаю или просто забываю принимать витамины. Иногда 1-2 дня, а иногда целыми неделями не пью ничего.
И я могу сравнить свои ощущение, когда я принимаю витамины, и когда делаю перерывы. С витаминами я чувствую себя более энергичной, работа спорится, настроение зачастую хорошее. Думаю, так и должны работать любые мультивитамины.
По таблеткам, могу сказать, что как всегда очень большие размеры, есть неприятный привкус. Если это можно считать минусом, тогда только это. А в остальном они меня устраивают. В последний раз покупала за 11 или 12 баксов.
Перед тренировками я всегда заправляюсь небольшим количеством высококалорийной еды и обязательно принимаю мультивитамины вместе с едой. Что я заметила, до этого я принимала мультивитамины мультитабс и им подобные и каждый раз после них остававлся неприятный привкус во рту. Прочитала много отзывов, исследовала эту тему и одна из причин - это высокое содержание железа в витаминах. В результате стала искать витамины с небольшим количеством или полным отсутствие железа в мультивитаминах. Country Life Core Daily содержат всего лишь 9мг железа, а тот же мультитабсе 14 мг. Витамины без железа есть у megafood, но цена в 3 раза дороже.
Для своей цены это очень хорошие витамины с богатым комплексом микро и макро элементов.
Чувствую себя заряженной целый день и знаю, что организм получил все элементы в нужном количестве.
Принимаю для поддержания щитовидной железы. После начала приема я заметила улучшение. Стала более активной, перестали появляться резкие спады настроение и чувство накатывающих слез. Это хороший признак. Пью всего по 1 таблетке в день во время еды.
В отличие от других мультивитаминов в них небольшое количество витамина А и витаминов группы В + небольшое содержание железа. Что помогает мне от анемии. Уровень гемоглобина в крови всегда был низким.
Таблетки маленькие и их удобно пить. Одни из самых доступных на айхербе.
Country Life, Biotin
Country Life, Maxi-Hair